21.2 C
India
Friday, December 1, 2023
More

    Purify the blood : రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే పదార్థాలేంటో తెలుసా?

    Date:

    Purify the blood
    Purify the blood

    Purify the blood : మన శరీరంలో ఐదు లీటర్ల రక్తం ఉంటుంది. అది ప్రతి గంటకోసారి మన కిడ్నీలు ఫిల్టర్ చేస్తుంటాయి. అలా రక్తం శుభ్రం చేసుకుంటూ శరీరంలోని భాగాలకు సరఫరా అవుతుంది. దీంతో మన అవయవాలు పనిచేస్తాయి. రక్తం శుభ్రంగా లేకపోతే మన శరీరం సహకరించదు. జరగాల్సిన పనులు వాయిదా పడతాయి. దీంతో రోగనిరోధక వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసుకునేందకు కొన్ని చర్యలు తీసుకుంటే సరి.

    రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో వెల్లుల్లి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. తులసి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి తింటే రక్తంలో ఉండే మలినాలను దూరం చేయడంలో ప్రధాన భూమిక పోషిస్తుంది. తులసిలో ఉండే ఆక్సిజన్ కారణంగా రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

    వేప పసుపు కూడా రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తాయి. వేప ఆకుల్ని నమిలి తినడం ద్వారా శరీరం డీటాక్స్ అవుతుంది. పసుపు కూడా మన రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో సాయపడుతుంది. ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు పసుపు రాస్తాం. దీంతో రక్తం కారడం ఆగుతుంది. ఇలా పసుపు కూడా రక్తాన్నిశుభ్రపరుస్తుంది.

    రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో బీట్ రూట్, బెల్లం కూడా ఉపయోగపడతాయి. బీట్ రూట్ లో ఉండే బీటా నయామిన్ రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో సాయపడుతుంది. ఇక బెల్లం కూడా రక్తాన్ని క్లీన్ చేస్తుంది. బెల్లంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటంతో రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇలా రక్తాన్ని శుద్ధి చేసేందుకు పలు రకాల పదార్థాలు దోహదపడతాయి.

    Share post:

    More like this
    Related

    Democracy : దేశంలో ప్రజాస్వామ్యం ఉందా?

    Is There Democracy : మన రాజ్యాంగం ఫర్ ద పీపుల్...

    BRS Losing : బీఆర్ఎస్ ఎందుకు ఓడిపోతోందో తెలుసా?

    BRS Losing : తెలంగాణలో ఎగ్జిట్ పోల్స్ వెల్లడయ్యాయి. కాంగ్రెస్ కు...

    Our Rituals : మన ఆచార వ్యవహారాలకు పెద్ద పీట వేసేవారెవరో తెలుసా?

    Our Rituals : మనం ఆచార వ్యవహారాలకు పెద్దపీట వేస్తాం. మన...

    Exit Polls Predictions : ఎగ్జిట్ పోల్స్ అంచనాలు ఎలా వేస్తారో తెలుసా?

    Exit Polls Predictions : దేశవ్యాప్తంగా ఐదు రాష్ట్రాల్లో ఎన్నికలు మధ్యప్రదేశ్,...

    POLLS

    ప్రతిపక్షాలను ఇబ్బంది పెట్టటానికే 2000 రూపాయల నోటు రద్దు చేశారని మీరు భావిస్తున్నారా..?

    Latest News

    - Download the UBlood app here -

    Photos

    - Advertisement -

    Popular

    More like this
    Related

    Children Growth : పిల్లల ఎదుగుదలకు ఉపయోగపడేవేంటో తెలుసా?

    Children Growth : ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పిల్లల్లో పోషకాహార లోపం కనిపిస్తోంది....

    Milk Good For Heart : పాలు తాగడం వల్ల గుండెకు మంచిదేనా?

    Milk Good For Heart : పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి...

    Benefits of Fenugreek Leaves : మెంతి ఆకులతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మెండు

    Benefits of Fenugreek Leaves : మనకు ప్రస్తుత రోజుల్లో మధుమేహం...

    Sexual Performance : లైంగిక సామర్థ్యం పెంచే కూరగాయలు ఏంటో తెలుసా?

    Sexual Performance : ఇటీవల కాలంలో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గుతోంది. దీంతో...