27.8 C
India
Sunday, May 28, 2023
More

    Purify the blood : రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే పదార్థాలేంటో తెలుసా?

    Date:

    Purify the blood
    Purify the blood

    Purify the blood : మన శరీరంలో ఐదు లీటర్ల రక్తం ఉంటుంది. అది ప్రతి గంటకోసారి మన కిడ్నీలు ఫిల్టర్ చేస్తుంటాయి. అలా రక్తం శుభ్రం చేసుకుంటూ శరీరంలోని భాగాలకు సరఫరా అవుతుంది. దీంతో మన అవయవాలు పనిచేస్తాయి. రక్తం శుభ్రంగా లేకపోతే మన శరీరం సహకరించదు. జరగాల్సిన పనులు వాయిదా పడతాయి. దీంతో రోగనిరోధక వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసుకునేందకు కొన్ని చర్యలు తీసుకుంటే సరి.

    రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో వెల్లుల్లి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. తులసి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి తింటే రక్తంలో ఉండే మలినాలను దూరం చేయడంలో ప్రధాన భూమిక పోషిస్తుంది. తులసిలో ఉండే ఆక్సిజన్ కారణంగా రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

    వేప పసుపు కూడా రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తాయి. వేప ఆకుల్ని నమిలి తినడం ద్వారా శరీరం డీటాక్స్ అవుతుంది. పసుపు కూడా మన రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో సాయపడుతుంది. ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు పసుపు రాస్తాం. దీంతో రక్తం కారడం ఆగుతుంది. ఇలా పసుపు కూడా రక్తాన్నిశుభ్రపరుస్తుంది.

    రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో బీట్ రూట్, బెల్లం కూడా ఉపయోగపడతాయి. బీట్ రూట్ లో ఉండే బీటా నయామిన్ రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో సాయపడుతుంది. ఇక బెల్లం కూడా రక్తాన్ని క్లీన్ చేస్తుంది. బెల్లంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటంతో రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇలా రక్తాన్ని శుద్ధి చేసేందుకు పలు రకాల పదార్థాలు దోహదపడతాయి.

    Share post:

    More like this
    Related

    Surekhavani : మరో పెళ్ళికి సిద్ధం అవుతున్న సురేఖావాణి.. అందుకే అలాంటి ట్వీట్ చేసిందా?

    Surekhavani : ఇప్పుడు పవిత్ర లోకేష్ - నరేష్ ల జంట ఎంత...

    Late Marriages : ఆలస్యంగా పెళ్లిళ్లతో సంతాన సమస్యలు

    late marriages : ఇటీవల కాలంలో పెళ్లిళ్లు ఆలస్యం అవుతున్నాయి. కెరీర్...

    Eating Curd : ఎండాకాలంలో పెరుగు తింటే వేడి చేస్తుందా?

    Eating curd : ఎండాకాలంలో చాలా మంది పెరుగు తింటారు. కానీ...

    President plane : అరెయ్.. ఏంట్రా ఇదీ.. అధ్యక్షుడి విమానంతోనే ఆటలు

    President plane : అది అద్యక్షుడి విమానం. విమానంలో ఆయన లేరు....

    POLLS

    ప్రతిపక్షాలను ఇబ్బంది పెట్టటానికే 2000 రూపాయల నోటు రద్దు చేశారని మీరు భావిస్తున్నారా..?

    Latest News

    - Download the UBlood app here -

    Photos

    - Advertisement -

    Popular

    More like this
    Related

    Reduce the Heat : వేసవిలో ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే ఆహారాలేంటో తెలుసా

    Reduce the heat : వేసవిలో వేడి పెరుగుతుంది. శరీరం వేడిగా...

    Brain active : మెదడును చురుకుగా చేసే ఆహారాలేంటో తెలుసా?

    Brain active ఫ మనం ప్రస్తుతం జ్ణాపకశక్తిని కోల్పోతున్నాం. మన మెదడు...

    calcium rich : కాల్షియం లభించే ఆహారాలేంటో తెలుసా?

    calcium rich : మనకు ఎముకలు బలంగా లేకపోతే నొప్పులు వస్తుంటాయి....

    Symptoms Healthy : ఆరోగ్యంగా ఉన్నామనడానికి లక్షణాలు ఇవే..

    Symptoms Healthy : ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు. నువ్వు ఎంత సంపాదించావన్నది...