39.2 C
India
Thursday, June 1, 2023
More

    Sun stoke solutions : వడదెబ్బను దూరం చేసే ద్రావణాలు ఏంటో తెలుసా

    Date:

    sun stoke solutions
    sun stoke solutions

    Sun stoke solutions : వేసవికాలంలో వేడి దహిస్తుంది. ఎండలు మెండుగా ఉన్నాయి. ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నాయి. దీంతో తెలుగు రాష్ట్రాలు కుతకుతలాడుతున్నాయి. వడదెబ్బకు పలువురు ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. ఎండల దాటికి జనం బయటకు రావడం లేదు. ఉదయం పది గంటల నుంచి సాయంత్రం వరకు రోడ్లన్ని నిర్మానుష్యంగా కనిపిస్తున్నాయి. దీంతో భానుడి భగభగలకు జనం బెంబేలెత్తిపోతున్నారు. వేసవిలో వడదెబ్బ తాకితే ప్రాణాలే పోతాయి. వడదెబ్బ నుంచి తట్టుకునే ద్రావణాలు ఉన్నాయి.

    కొబ్బరినీళ్లు భలే రుచిగా ఉంటాయి. తాగుతుంటే తియ్యగా ఉంటాయి. దీంతో రోజు తాగినా మంచిదే. రోజు తాగుతుంటే వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఇందులో పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి. సోడియం, పొటాషియం, లవణాలు అధికంగా ఉండటంతో ఎండ వల్ల కోల్పోయిన శక్తిని తిరిగి తీసుకొస్తుంది. కేలరీలు, పిండి పదార్థాలు, కొవ్వు తక్కువగా ఉండటతో శరీరానికి తక్షణ శక్తి ఇస్తుంది.

    మజ్జిగ కూడా మన శరీరాన్ని డీ హైడ్రేడ్ కాకుండా చూస్తుంది. ఇందులోని కాల్షియం, విటమిన్ బి శరీరంలోని శక్తులను కోల్పోనివ్వదు. ఇందులో కాస్త ఉప్పు, చిటికెడు వాము, చిన్న అల్లం ముక్క, రెండు నిమ్మ ఆకులు వేసుకుని తాగితే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. వడదెబ్బ సోకకుండా చేయడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

    ఎండాకాలంలో చెరుకురసం కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఎలక్టోలైట్లు, మెగ్నిషియం, కాల్షియం శరీరానికి శక్తినిస్తాయి. వడదెబ్బ బారి నుంచి రక్షించడానికి ఇది కూడా ఉపయోగపడుతుంది. మూత్ర సంబంధ సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది. వేసవిలో శరీరం చల్లబడటానికి సబ్జా గింజలు ఉపయోగపడతాయి. నీళ్లలో వీటిని వేసుకుని తాగడం వల్ల పోషకాలు అందుతాయి. దీని వల్ల కూడా వడదెబ్బ సోకే ప్రమాదం ఉండదు.

    Share post:

    More like this
    Related

    మెగాస్టార్ చిరంజీవి, బాలకృష్ణ కలిసి ఒక మూవీ చేశారు తెలుసా..?

        టాలీవుడ్ ఏంటి బాలీవుడ్ లోనే పెద్దగా పరిచయం అక్కర్లేని పేర్లు మెగాస్టార్...

    ఆయన ఆశీస్సులు తనపై ఉంటాయి.. కృష్ణను గుర్తు చేసుకున్న నరేశ్..

        తండ్రి స్థానంలో ఉంటూ తనకు ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఎదురైనా చూసుకున్న సూపర్...

    అల్లుడితో లేచిపోయిన అత్త..!

          మాతృపంచకంలో అత్తా కూడా ఉంటుందని మన పురాణాలు చెప్తున్నాయి. తల్లి తర్వాత...

    దేశంలో పర్యాటక ప్రదేశాలు ఏంటో తెలుసా?

          వేసవి సెలవుల్లో ఎంజాయ్ చేయడానికి చాలా మంది అందమైన ప్రదేశాలను సందర్శిస్తుంటారు....

    POLLS

    ప్రతిపక్షాలను ఇబ్బంది పెట్టటానికే 2000 రూపాయల నోటు రద్దు చేశారని మీరు భావిస్తున్నారా..?

    Latest News

    - Download the UBlood app here -

    Photos

    - Advertisement -

    Popular

    More like this
    Related

    Drinking less water : నీళ్లు తక్కువ తాగితే ఇన్ని అనర్థాలా?

    Drinking less water : మనిషికి నీరే ప్రాణాధారం. నీరు తాగనిదే...

    ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

    మన ఆరోగ్యానికి వేడినీరు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజు పరగడుపున ఓ...

    ఎండాకాలంలో ఏ పాత్రలో నీళ్లు తాగితే మంచిది?

    మనకు తాగునీరు చాలా అవసరం. దీంతో ఆ నీటిని ఎందులో తాగాలి?...

    వేసవిలో ఏ పాత్రల్లో నీరు తాగడం మంచిది?

    ఈ రోజుల్లో చాలా మంది రాగి, కుండల్లో నీళ్లు తాగుతున్నారు. ఈ...