sleep without clothes : ఆధునిక కాలంలో మన పాత సంప్రదాయాలు కనుమరుగవుతున్నాయి. ఇప్పుడు అంతా కొత్త ట్రెండ్ నడుస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో చాలా మంది నగ్నంగా పడుకుంటున్నారు. దీంతో చాలా లాభాలున్నాయని...
Hours of sleep : మనిషికి నిద్ర చాలా అవసరం. ఒక మనిషి సగటున 7-9 గంటలు నిద్రపోవాలి. లేదంటే అనారోగ్యాల బారిన పడుతాం. వరుసగా పదకొండు రోజుల పాటు నిద్ర పోకపోతే...
Do after eating : మన ఆరోగ్యం విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నాం. మారుతున్న కాలానుగుణంగా మన వ్యవహార శైలి మార్చుకోవాలి. లేదంటే అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడతాయి. భోజనం చేసిన తరువాత మనం...
మనకు నిద్రలోకి జారుకోగానే కలలు వస్తుంటాయి. ఆ కలల్లో మనం ఎక్కడికో వెళ్లినట్లు అనిపిస్తుంది. ఏదో చేసిన భావన కలగడం సహజమే. ప్రతి మనిషి పొద్దంతా కష్టపడతాడు. రాత్రయితే నిద్రపోతాడు. ఆ నిద్రలో...