Walking : నడక వల్ల మన ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది. గుండె జబ్బుల ముప్పు రాకుండా ఉంటుంది. దీంతో ఆరోగ్యంపై మనం శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీని వల్ల మనకు గుండెపోటు నుంచి...
Matti Patra : మట్టి పాత్రలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. లోహ పాత్రలతో పోలిస్తే వంట సమయంలో మట్టి పాత్రలు చాలా ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. వేసవిలో, మట్టి కుండ...