Heart Attack Factors:
ఇటీవల గుండెపోటు మరణాలు అధికమయ్యాయి. ముఖ్యంగా యువత, చిన్నపిల్లల్లోనూ గుండె ఆగడం లాంటి ఘటనలు తరచూ వార్తల్లో చూస్తున్నాం. దీనికి ప్రధానంగా జీవన శైలిలో మార్పే కారణమంటూ చాలా మంది...
Dangerous Food : మనుషులు ప్రాణాలతో ఉండాలంటే ఆహారం తీసుకోవాలి. కొంత మంది శాఖాహారం తీసుకుంటారు. మరికొంత మంది మాంసాహారాలు తింటారు. ఎవరికి నచ్చింది వారు తినడం సహజం. కానీ శాఖాహారాలతోనే లాభాలు...
Eating raw vegetables : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం తీసుకోవాలి. లేకపోతే ప్రాణం నిలవదు. కూరగాయలు వండుకుని తింటాం. కానీ కొందరు మాత్రం పచ్చివే తింటారు. పచ్చివి తినడం వల్ల మనకు...
health : మనకు మాంసాహారం కంటే శాఖాహారంలోనే బలం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఎక్కువగా మాంసాహారం తీసుకోవడానికే ఇష్టపడుతుంటాం. వారంలో కనీసం రెండు మూడు రోజులు నాన్ వెజ్ ఉండాల్సిందే. ఈ నేపథ్యంలో...
Diabetes మనకు రుచిని అందించే కూరల్లో గోంగూర ఒకటి. తింటే రుచిగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఫైబర్, పొటాషియం, ఐరన్, కాల్షియం అధికంగా ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు...
