Things to do in Morning : జీవితంలో క్రమశిక్షణ లేకపోతే మనుగడ సాధ్యం కాదు. ఉన్నత స్థాయికి చేరాలంటే జీవితాన్ని తీర్చిదిద్దుకోవాలి. కాదంటే పైకి ఎదగలేం. దీంతో మన జీవితం కష్టాల్లో పడిపోతుంది. మంచి జీవితం కావాలంటే కొన్ని పద్ధతులు పాటించాలి. వాటితోనే మన మనుగడ సాధ్యమవుతుంది. పనులు అందరు చేస్తారు. కానీ చేసే పనుల్లో కొత్తదనం కనిపిస్తే ఉన్నతి సాధ్యమవుతుంది.
జీవితం మారాలంటే మనం ఐదు పద్ధతులు కచ్చితంగా అలవరుచుకుంటే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. ఉదయం లేవగానే మనం చేసుకోవాల్సిన పనులను క్రమపద్ధతిలో రాసుకోవాలి. వాటిని ఆచరించేందుకు కావాల్సిన పరిస్థితులను కల్పించుకోవాలి. ఉదయం లేవగానే స్నానం చేయాలి. స్నానం చేయడం వల్ల మన శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. దీంతో పనులు చేసుకోవడానికి మంచి మార్గం ఏర్పడుతుంది.
ఉదయం సమయంలో అల్పాహారం తప్పకుండా చేయాలి. దానికి బ్రేక్ వేస్తే ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. బ్రేక్ ఫాస్ట్ ను వాయిదా వేయడం సురక్షితం కాదు. ప్లాన్ చేసుకుని మరీ మన టిఫిన్ కార్యక్రమాన్ని కొనసాగించాలి. నెగెటివ్ ఆలోచనలు రాకుండా చూసుకోవడం మంచిది. ఉదయాన్నే టిఫిన్ చేయడం వల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు మన పనులు కూడా త్వరగా పూర్తవుతాయి.
ఉదయం లేవగానే ఫోన్ చూడటం మంచి అలవాటు కాదు. ఉదయం మన వ్యక్తిగత కార్యక్రమాలు తీర్చుకుని తరువాత ఇతర పనులకు వెళ్లాలి. ఇలా ఉదయం సమయంలో మనం సరైన పద్ధతులు పాటించి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటేనే మన జీవితం మంచి మార్గంలో పయనిస్తుంది. ఇలా మన అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకుని ఉన్నత శిఖరాలు చేరుకోవాలని కోరుకోవడంలో తప్పు లేదు.
