21 C
India
Sunday, February 25, 2024
More

    Hair Loss : జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే ఏ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా?

    Date:

    Hair Loss
    Hair Loss

    Hair Loss : ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలే సమస్య అందరిని వేధిస్తోంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా బట్టతల వస్తోంది. దీంతో నలుగురిలో ఉండలేకపోతున్నారు. పూర్వం రోజుల్లో ఏ డెబ్బయి ఎనభై ఏళ్లకో గానీ జుట్టు రాలిపోయేది కాదు. వాతావరణ ప్రభావమో లేక ఇతర కారణాలో కానీ జుట్టు లేత వయసులోనే రాలిపోతోంది. ఇరవైలోనే అరవైలా కనిపించే పరిస్థితి ఉంటోంది.

    జుట్టు రాలడానికి జన్యుపరమైన కారణాలు ప్రధానంగా ఉంటున్నాయి. మనం తినే ఆహారం కూడా ఓ కారణంగా నిలుస్తోంది. మన ఆహార అలవాట్లు కూడా జుట్టు రాలడానికి అవరోధంగా నిలుస్తోంది. ఈ కాలంలో అందరు బేకరి ఫుడ్స్ కు అలవాటు పడిపోయారు. అందులో ఉండే పదార్థాలు మన ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బ తీస్తున్నాయి. ఫలితమే చిన్న వయసులో జుట్టు రాలడం అని తెలుసుకోవడం లేదు.

    పూర్వం రోజుల్లో జుట్టుకు కుంకుడు కాయ రసం, ఆముదం రాసుకునే వారు. దీంతో వారికి అరవై ఏళ్లొచ్చినా జుట్టు నల్లగానే కుదురుగా ఉండేది. జుట్టు రాలడం, తెల్లబడటం అనే సమస్యలు వచ్చేవి కావు. నిగనిగలాడే జుట్టు వారి సొంతమయ్యేది. రానురాను రాజుగారి గుర్రం గాడిదయిందన్నట్లు ఇప్పుడు జుట్టు తెల్లబడటం, రాలడం వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు.

    దీని నివారణకు మనం తీసుకునే ఆహారాలు కూడా ప్రధానమే. మంచి ప్రొటీన్లు ఉన్న ఆహారాలు తీసుకుంటే జుట్టు రాలే సమస్య ఉండదు. ఒమెగా ఫ్యాట్ 3 ఉండే వాటిని తినడం వల్ల మంచి లాభాలుంటాయి. చేపలు, గుడ్లు, పండ్లు, పాలు తాగడం వల్ల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. జుట్టు రాలే సమస్య నుంచి బయట పడటానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సరి.

    Share post:

    More like this
    Related

    TDP-Janasena : ఏ వర్గానికి ఎన్ని సీట్లు జగన్ పై గెలుపు లెక్కలు సరవుతాయా?

    TDP-Janasena : ఆంధ్రప్రదేశ్ ఎన్నికల్లో ఈ సారి సామాజిక లెక్కలు గెలుపు...

    Prabhas : తనలో సీక్రెట్ బయట పెట్టేసిన ప్రభాస్

    Prabhas : పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ కు ఉన్న క్రేజ్,...

    SHE Teams : ప్రేమ జంటలకు షీ టీం షాక్.. ఏం చేసిందంటే?

    SHE Teams : ప్రేమకు అర్థం (నిర్వచనం) మారిపోయిందేమో. ఒకప్పుడు లవ్...

    Jagan : కొండతో సామాన్యుడి ఢీ.. జగన్ పై పోటీ చేసేది ఇతనే.. ఇతని బ్యాగ్రౌండ్ తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?

    Jagan : టీడీపీ+జనసేన పొత్తులో భాగంగా ఫస్ట్ లిస్ట్ ను బాబు,...

    POLLS

    ప్రతిపక్షాలను ఇబ్బంది పెట్టటానికే 2000 రూపాయల నోటు రద్దు చేశారని మీరు భావిస్తున్నారా..?

    Latest News

    - Download the UBlood app here -

    Photos

    - Advertisement -

    Popular

    More like this
    Related

    Hair Loss : జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే ఏ చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసా?

    Hair Loss : ప్రస్తుతం జుట్టు రాలే సమస్య వేధిస్తోంది. వయసుతో...

    Hair Beautiful : జుట్టును అందంగా ఉంచుకోవాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా?

    Hair Beautiful : ప్రతి వ్యక్తిని అందంగా కనిపించాలని ఆశ ఉంటుంది....

    Hidden Behind Hair : జుట్టు వెనక దాగి ఉన్న గుట్టు ఏంటో తెలుసా?

    Hidden Behind Hair : వెంట్రుకలున్న కొప్పు ఎటేసినా అందమే. అదే...

    Hair loss prevention : జుట్టు రాలకుండా, తెల్లబడకుండా ఉండాలంటే ఈ ఆకు వాడండి

    Hair loss prevention : ఈ రోజుల్లో అందరు జుట్టు సమస్యతో...